夏。こんがりと日に焼け、プールサイドでのんびりして、日光浴でビタミンD
を作りまくる季節。
太陽の下、外で遊ぶのが本当に楽しいこのシーズンですが、家に入ったとたん、この夏の光線が自宅の部屋をサウナに変えてしまったことに気づかされます。
エアコンを常に「最強」にして夏を過ごすのも一つの手ではありますが、副作用として月末の驚きの電気料金ももれなくついてきますよね。
でも電気料金をもぐんと上がらず、夏中ずっと家を涼しくできる方法はちゃんとあります。今回の特集はそんな夏のアイディアを集めました。
手動で限度を設定できるサーモスタットを導入する
設定で温度をコントロールできるサーモスタットを導入すれば、エアコンを効率的に最大活用しながらもエネルギー使用量は抑えることができます。
Ecobee4のような、自分で設定ができるサーモスタットは室温をひんぱんに計測し、高くなりすぎたり低くなりすぎたりしたときは自動で電源のオンオフを再調整してくれます。
日よけや遮光カーテンを利用する
窓は熱が室内に入る一番大きな通り道。ですからここをきちんと遮断すれば、部屋の中は涼しいままです。
ブラインドやカーテンを取り入れるのは、特に夏、暑さが辛く感じるときは有効な方法です。遮光カーテンならそういう点で最適ですし、自宅の断熱化にも役立ちます。
自宅の断熱を怠らない
家をしっかり断熱しておくことは、より長い間、涼しく感じるためには必須です。パッドや断熱フォームで壁を覆っておくのはもちろん、家の窓から入ってくる日光、ドアの下の隙間、家電の待機電力など、熱源となるものを少しでも減らすことは、すぐにでも実行できそうですよね。
断熱を心がけるときに大事なのは、室温の上昇につながる行動を抑え、現状の温度をできるだけ長くキープすることです。つまり窓やドアを開けるのを控えたり熱を出す家電を使わないようにすれば良いのですね。
LED電球を使う
普通の白熱球からLEDライトに替えた方が良い理由がいくつもありますが、断熱もそのひとつ。
ごく普通のLEDライトも白熱球に比べれば熱はずっと抑えられますので、家を涼しく保つにはLEDがぴったりです。
もう一つ、LEDライトの良いところは、環境に優しいというところ。
従来の蛍光灯や白熱球は、点灯時に使っているエネルギーのうち、明かりをつけることに使われているのはたったの5%。残りの95%は熱という形で失われているんです。対してLEDは80%以上が明かりをつけることに使われ、熱として放出されるのは5%です。効率的だし、環境にも良いですよね。
シーリングファンは反時計回りに
家にシーリングファンを取り付けているなら、反時計回りに回るように設定すれば、エアコンを使わなくても室温を下げることができます。ほとんどのファンが、スイッチかリモコンで回る方向を変えることができますよ。
熱い空気は上昇するので、シーリングファンが反時計回りに回っているとその熱気が天井から引き下げられて下降気流が発生し、涼しい空気が室内を循環して熱を分散してくれるんです。
除湿機を使う
夏とともにやってくる、肌にまとわりつくベタベタした不快な汗を撃退するには除湿機が強い味方です。
冷房のように室温を下げることはしませんが、除湿機は湿度、つまり空気中の水分を減らすことで温度にも大きな変化をもたらします。
温度が高く空気中の水分が多いと当然蒸し暑く感じます。除湿機を使えば周りの空気が涼しく乾燥するので、エアコンも効率よく動くようになるのです。除湿機なしでは空気中の水分に邪魔されて、冷房が効くようになるのにもっと多くの動力を必要とします。
電気製品を使う時間を短くする
食器洗い機、コンピュータ、オーブンレンジなどの家電製品は使用中の、多くの熱を発しています。家を涼しくしようというときに、それは困りますよね。
家で家電を使う際のもうひとつの問題点は、電源がオフになっていてもコンセントにつながっている限り放熱している場合があるということ。
その熱を抑えるには、スマート電源ケーブルを使って、つながっていても使われていない家電の電源供給をカットするのが有効です。
これはもちろん、電気料金を引き下げるのにもお役に立ちますよ！
換気扇があれば使う
換気扇を効率よく活用し室内を涼しく保つには、シャワーと料理をしている間とその後、ずっと付けっ放しにしておくことが大事です。
バスルームやコンロの上の換気扇は熱い空気を吸い上げ、熱を外に放出してくれます。
とにかくエアコンをガンガンかけて温度を下げたい？でも汗を抑えるのに冷房頼みでなくていいのは助かりますよね。
これで家で暑さに溶けそうになることもエアコンにかじりつくこともなく、太陽いっぱいの夏を楽しめます！
ベッドにはコットンのシーツを
夏の熱気の中快適に寝たいなら、ベッドにはコットンのシーツを敷きましょう。
綿は通気性に富んでいるので放熱効果もありますし、身体から水分を吸い取ってくれるので夜中に汗びっしょりで起きてしまうということもなくなります。
こればソファやカーテンなど、他の家具でも同じように利用できる方法です。
もしコットンの布張りのソファは持っていないけどだからと言ってソファを新調するわけにもいかない、という方は、シンプルにソファカバーをかければいいのかも！
コットンのソファカバーはとても丈夫で取り付け外しも楽、しかも洗濯機で洗えるという利点もありますよ。
ソファにカバーをかけようかな、とお考えの方は、ぜひサンプルパックをオーダーしていろいろな生地を比べてみてください。きっとパーフェクトなものが見つかりますよ！