ライフスタイル

質が良くお手頃な値段、かつモダンで洗練されたデザインの家具と言えば、IKEAが最初に思い浮かぶ小売店でしょう。 でも、大学を卒業後しばらく経ちキャリアを積んだあなたは今、家を購入しようとしています。しかも大学の寮とはまるで違って見える空間を作りたいと、強く思っていることでしょう。 自分だけが持つスタイルを反映させた、そして何よりも大人な空間がいいと。 そしてこう思います。IKEAの家具を買うのを卒業するころかな、と。 その卒業を決断するときに役立つ質問をいくつかまとめましたので、ご紹介します。 予算はいくら？ Image Credit: Unsplash 実用的な思考の私たちですが、これだけは言っておきたいということがあります。結局は 予算で選択肢が決まることになる ので、十分なお金がなければ、最も財布に優しい選択肢の1つとしてIKEAが挙がるのは間違いない、ということです。 でも勘違いしないでくださいね。IKEAには素晴らしい製品がありますので、そのつもりでなくても 予算を使い果たしてしまう こともよくあります。 反面、もっと特別なデザインを探していて、それほど簡単には手に入るものではないけど買う余裕はあるということなら、IKEAから卒業するときが来ているのかもしれません。 生活状況は？ Image Credit: pexels 家具をどこから購入するかは、生活状況に大きく関わります。 賃貸住宅に住んでいますか？いつでも簡単に荷造りしていつでも動かせるものを探していますか？どちらの答えも「イエス」だとしたら、IKEAが頼りになります。 IKEAでは理想的なフラットパック型が提供されており、大変楽に動かせるようになっています。製品の分解がとても簡単で、移動や運搬時にも、家具をそのまま移動させるよりも負担が少なくなります。 フラットパックのもう１つの利点は、家具のカスタマイズ性が高いということ。 このような簡単な方法 を使って、今持っている家具に少し手を加えたり、あるいは全体を改造したりすることができます。 反対に、次の世代に受け継がれる家具にお金を投資したいと考える人もいるかもしれません。 …

誰だって旅行に行くことを考えたらウキウキしますよね。でもそれにかかる費用のことを考えるとゲンナリしてしまうものです。 航空券が高くついてしまうとしても、宿泊費をセーブすれば負担は軽くなります。今回ご紹介するような、一晩200ドル以下の魅惑的な Airbnbに 泊まれるなら、素晴らしくありませんか？ それでは行ってみましょう。 １．マルティニーク島にある海岸沿いのかわいらしいコテージ (Image credit: Airbnb) カリビアンアイランドのなかの一つのマルティニーク島にある、ハミングバードガーデンは、名前と同様にとても素敵なコテージです。 コテージの名前の通り、ハミングバードがお庭で飛び回っているのを見かけるでしょう。 ファームハウス風のインテリアに 、敷地内にプライベートプール付き。なんて素敵なんでしょう！ ここで一番良いところは、なんといっても、あなただけのために作られた小さなオアシスにいるような居心地なのです。それでいてレストラン街やお店までは歩いていける距離にあるんです。 詳しくはこちらからご覧ください。 お値段：一泊55ドル ２．ペンシルベニアにある1940年代の貨物列車を修復したホテルに泊まる (Image credit: Airbnb) 贅沢にも線路の上に位置しています。 一番安いオプションを選んでみてください、歴史を垣間見ることの出来る ペンシルベニア州の1940年の復元された貨物列車の車掌車に泊まることができるのです。ロックヘブンにあり、この車掌車はツインベットと小さなダイネットが付いています。 いつも泊まっているようなホテルの部屋 よりは少し小さいかもしれませんが、正真正銘のアメリカの歴史を感じることができ、本物の車掌車で夜を過ごせるなんて！特に電車が好きな人にはたまらないでしょう！ こちら でもっと詳しくご覧ください。 お値段：一泊74ドル ３．チャルフォードにあるチャーミングなイングリッシュコテージ住んでみる (Image credit: Airbnb) かわいいイングリッシュコテージを経験できるのは、チャルフォードにある200年の歴史を持つコッツウォルズのコテージ、ミノーコテージです。…

2019年時点での世界の人口は77億人。私たちの生活のあり方が地球全体に影響を及ぼしているのは言うまでもありません。 近年発表された気候変動に関するレポートでは、各地で膨れ上がるごみ捨て場や海洋生物、鳥の死因となっているプラスチックごみなどが深刻な状況になっていることが報告されています。 この、私たちの行動が地球を汚染しているというあまりに憂鬱な状況に、もはや太刀打ちできないような気がしてしまうのも当然です。 私たちが使う数々の便利な日用品は分解されるのに長い年月がかかり、 地球を汚染していきま す。 私たち自身の健康も脅かしています。平均的なアメリカ人がたった１年で74,000から121,000のマイクロプラスチック粒子を体内に取り入れてしまっていることをご存知でしょうか？ でも悲観してばかりもいられません。 私たちの努力次第で、プラスチックの使用量など環境破壊につながる生活の仕方を見直すことはできるんです。 そしてもっと環境保全に貢献したいと思うなら、ごみゼロ生活を試して見るのはいかがでしょうか？ ごみゼロとは何か？ Image: Pixabay ごみゼロ生活とは、日常で捨てるものを全て無くし、埋立地にも焼却炉にも一切自分のごみが行かないようにするという取り組み。 地域を回るごみ収集車は、ごみゼロ運動のエキスパートの家の前では集めるものが何もない、ということになります。 ごみゼロ生活を実行するのはかなり大変で、ストイックにやらなくてはいけません。でも、その生活が身についた時の充実感は素晴らしいものです。 さっそく「ごみゼロ」を進め、生活をより良いものにする５つの方法をみてみましょう。 1. 買い物は「意識を高く」 Image: Pixabay 便利さを追い求めることで、地球に大きな負担をかけている私たち。 オンラインショッピングは膨大な量のプラスチック包装を使って配送されます。ご飯のデリバリーはプラスチック製のソース入れや食器、ビニール袋を使っています。テイクアウトの食べ物だってスチロールとプラスチックを使った容器に入っていますよね。 誰もが急に、完全ごみゼロの生活をしようとするのは現実的ではありません。しかしごみゼロに近づけられるところがないかを意識することで、お財布にも優しい生活になります。 たとえば買い物をオンラインばかりに頼らないとか、衝動買いをしないように気をつける。 買ったもののなかでどれだけの製品を実際使っているのかを気にするのも大切です。…

さよならとは辛いものです。 嫌な予感がする時もありますが、最悪なのは「こんなことになるなんて思いもよらなかった」というお別れ。 感情的にも重く、立ち直るのに時間もかかり、そしてなによりも人生の他のことまで – プライベートであれ仕事上であれ –うまくいかなくなってしまうのです。 パートナーと一緒に住んでいると傷は特に深いもの。生活空間が突如として辛い思い出の場所と変わり、愛していた人はもはやいないということを思い出させ、そして家のどんなに小さなことであっても憂鬱のスパイラルに陥るきっかけとなりうるのです。 失恋を乗り越えたいときに本当の意味で立ち直るには、辛くても内なる感情と正面から向き合い、日常を大切に歩むことです。 失恋の傷が癒えない内はそっとしておいてもらいたいし時間も必要ですが、今回は前を向ける日が早く来る、思い切った「失恋大掃除」についての特集です。 傷を精査する Image credit: Goodmigrations.com 最初にしなくてはいけないこと（それは同時にいちばん心が痛むことかも知れませんが）は、身の回りにある、かつての恋人を思い出させる数々の品物を処分することです。 かといってすぐにゴミに出す必要はありません。ひとまずは箱にしまってどこかにおいておき、時間が経ってからそれをどうするか考えたって良いのです。 しかし大切なのは自分にとって良いとは言えない環境を浄化させること。 偉大なる片付けの母、 近藤 麻理恵 が言うところの「そこにときめきはあるか？」という問いかけを思い出して見ましょう。もし何の心の反応もないなら処分して、ほかのポジティブなもの、楽しいもので生活空間を満たしましょう。 あなたがミレニアル世代でなかったとしても、 アリアナ・グランデの「Thank you, next」という格言は 覚えておくべき。新しい、より素敵なものと一緒に新しい一歩を踏み出すべきです。 真に自分にふさわしい場所を作る 家のインテリアを変えることで新しいエネルギーを感じる – これは仕切り直しをしようと思っている時にはとっても大切なことです。 …

小さい頃よくお母さんに食べ物を残しちゃいけません、アフリカには食べ物がなくてお腹を空かせた子供達がいるのよ？と言われたこと、覚えていますか？ お母さんは間違ってなかったのです。それは100パーセント真実なのです。 貧困が深刻で、取り組むべき問題であるが、食料浪費は見方を変えると今すぐにできることも多く、家庭の生ゴミを減らす事は難しいことではありません。何をすればいいかというと、家庭で用意する食べ物の買い方を微調整するだけです。 はじめるにあたってまず、スーパーで買い物リスト以外に買わないようにする事、そして、あなたがどれくらい食べ物を捨てているかを記録に付ける事です。 うっかりどれだけの食べ物を捨てているかに驚くでしょう。そして紙に書く事で家庭で無駄にしている食べ物が減っていく事にショックを受けるでしょう。 ここであなたの家庭の食料の無駄を抑える簡単な方法をいくつかご紹介したいと思います。 １.先入れ先出し法を使う Image credit: Unsplash/ NRD 先入れ先出し法は買い物をしたものを冷蔵庫に保存する際に是非心に留めて欲しいメソッドです。 新しい野菜を入れる際、古いものを前の方に出して、新しく買ったものはその後ろに入れる、非常にシンプルなやり方です。 この方法だと前に買ったものを忘れないだろうし、消費期限を過ぎてしまうリスクも減るでしょう。この方法は冷蔵庫でも食品庫にも使えます。 2. 調理した野菜を冷凍保蔵しストックする Image credit: Eiliv Sonas Aceron あなたは野菜の剥いた皮が使えるのをご存知でしたか？捨てないでくださいね。 人参やジャガイモの皮を細かくきざんで、ジップロックにいれて冷凍庫で保管してください。ある程度の量が溜まったら、野菜の肥やしや、鶏の餌になります。ついでに、鳥の骨も冷凍させるのも忘れないでくださいね！ 3. 週に一回、冷蔵庫の中の食料を使い切るようにする Image credit: Unsplash/ Kevin McCutcheon 時々、冷蔵庫の中の食料を使い忘れて罪悪感を感じたりしますが、特に頻繁に家で料理しない場合はそういう事がよくあります。気付いた頃には腐りかけて、使えなくなってしまいます。 …