小さい頃よくお母さんに食べ物を残しちゃいけません、アフリカには食べ物がなくてお腹を空かせた子供達がいるのよ?と言われたこと、覚えていますか?
お母さんは間違ってなかったのです。それは100パーセント真実なのです。
貧困が深刻で、取り組むべき問題であるが、食料浪費は見方を変えると今すぐにできることも多く、家庭の生ゴミを減らす事は難しいことではありません。何をすればいいかというと、家庭で用意する食べ物の買い方を微調整するだけです。
はじめるにあたってまず、スーパーで買い物リスト以外に買わないようにする事、そして、あなたがどれくらい食べ物を捨てているかを記録に付ける事です。
うっかりどれだけの食べ物を捨てているかに驚くでしょう。そして紙に書く事で家庭で無駄にしている食べ物が減っていく事にショックを受けるでしょう。
ここであなたの家庭の食料の無駄を抑える簡単な方法をいくつかご紹介したいと思います。
1.先入れ先出し法を使う
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先入れ先出し法は買い物をしたものを冷蔵庫に保存する際に是非心に留めて欲しいメソッドです。
新しい野菜を入れる際、古いものを前の方に出して、新しく買ったものはその後ろに入れる、非常にシンプルなやり方です。
この方法だと前に買ったものを忘れないだろうし、消費期限を過ぎてしまうリスクも減るでしょう。この方法は冷蔵庫でも食品庫にも使えます。
2. 調理した野菜を冷凍保蔵しストックする
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あなたは野菜の剥いた皮が使えるのをご存知でしたか?捨てないでくださいね。
人参やジャガイモの皮を細かくきざんで、ジップロックにいれて冷凍庫で保管してください。ある程度の量が溜まったら、野菜の肥やしや、鶏の餌になります。ついでに、鳥の骨も冷凍させるのも忘れないでくださいね!
3. 週に一回、冷蔵庫の中の食料を使い切るようにする
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時々、冷蔵庫の中の食料を使い忘れて罪悪感を感じたりしますが、特に頻繁に家で料理しない場合はそういう事がよくあります。気付いた頃には腐りかけて、使えなくなってしまいます。 …
よく知られた真実をひとつ。猫はかわいい。
もうひとつのよく知られた真実。それは猫は破壊が大好きということ。
仕事から帰った飼い主さんはだいたいいつも傷だらけの家具やボロボロになったクッション、ひっくり返った花瓶や食事などなどを目にすることになります。
猫の飼い主ならどなたでも「うちの猫(あるいは猫たち)」が家にどんなダメージをくらわせてくれたか、という話のひとつやふたつは持ち合わせているに違いありません。
ここで良いお知らせがあるとすれば、少しの努力と訓練で家のものが壊されるのを阻止できるということ。
今回は猫ちゃんに家具を壊されないようにする6つの方法をお教えしましょう。
正しい生地を選んでダメージ回避
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猫は爪の外側、死んでしまった層を削り取るため、爪とぎをします。同時にその行動は視覚的にテリトリーを誇示するマーキングともなるのです。
彼らが好むのは爪が深く引っかかり思う存分ガリガリできるような質感の表面。 ということは、避けるべきはウールや柔らかいシルクのような生地。
コンフォートワークスの生地では、織り目が非常に細かくペットの爪研ぎに耐久性のあるスクラッチプルーフ生地を取り扱っています。
爪が引っかからないので、「猫がソファでの爪研ぎを諦めました!」とお客様からご報告をいただくことも。爪研ぎが大好きな猫ちゃんがいるご家庭にはスクラッチプルーフ生地がおすすめです!
安定した爪とぎ柱を用意しよう
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ひっかくのは猫の習性。
ですからしっかりと安定した爪とぎをひとつかふたつ、家に用意して猫ちゃんがいつでも爪を立てられるようにしましょう。
ただし猫がこの爪とぎが家の中で決まった引っ掻き場所だと認識するには訓練が必要です。飼い主も我慢強くならなくては!
一般的に言えば、猫は質感の良い素材でできた頑丈な爪とぎを好みます。
猫も感激するような爪とぎなら、FEANDREAから出ているこの素晴らしいアイテムがおすすめです。
猫ちゃん1匹につきひとつのトイレを
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トイレのルールその1は、家にいる猫ちゃん1匹につきひとつのトイレを用意してあげること。念のため予備でもうひとつあるとさらにいいですね。
いちど猫がそこを「家の中のトイレ場所」と認識してくれれば、「うっかり事故」はもう起こらないはず。
誰だって、家具をシミだらけにされるのはいやですよね!
それからトイレは十分な大きさがあるものにしましょう。猫ちゃんが狭いところに押し込められているとか、もうすでに縁までいっぱいになってしまうという環境はよくありません。…
ボヘミアン(あるいはBoho)スタイルは鮮やかな色の大胆な使い方と生のままの自然素材が特徴です。
若々しくカラフルで天真爛漫といったこのスタイルは、あなたの中にある表現力豊かな個性を引き出してくれます。
一見ボヘミアンには混沌として無造作な印象があるかも知れません。でも実際はいくつかのシンプルなデザイン要素を駆使してまとめることで生き生きとした雰囲気を作り上げているのです。
そんなスタイルが好きなあなたに、リビングを簡単にボヘミアンなムードに生まれ変わらせる、9つのアイディアやヒントをご紹介!
色を大胆に組み合わせる
thewishingtrees.com
ボヘミアンスタイルの特徴のひとつが強い色同士の大胆な組み合わせ。茶色、ゴールドなどの色や宝石のようなサファイアブルー、エメラルドグリーン、そしてルビーレッドなどのトーンを使いましょう。
The Whishing Trees の ジョー は、複雑な柄や鮮やかな色を組み合わせてこんな美しいリビングを作りました。
違う柄同士をミックスして
auntpeaches.com
ボヘミアンがテーマの部屋づくりでは、柄の使い方に間違いなど存在しません。このスタイルの魅力は、自分の部屋を好きなように装飾するのが良いというところ – 変わった柄だろうがなんだろうが、ね!
フリーのデザイナーで作家の ピーチーズ・フロイド は様々な柄や色をソファクッションに取り入れることで、面白い柄の使い方に成功しています。もし変わった デザインや柄 を家具に使ってみたい(けど新しい家具は買いたくない)方は、まずは ソファの掛け替えカバー で挑戦してみると、思い立った時にいつでも楽しめますよ。
ラグをインテリアの主役に
blackandblooms.com
おおかたの家庭のリビングでは、一番大きな家具はソファであることが多いため、メインのインテリアアイテムとして扱われるものです。
でも必ずしもそうでないといけないわけではありません – ライフスタイルブロガーの サラ・トゥファリ のように、ボヘミアン風のリビングのインテリアでラグを主役アイテムとして使うこともできるんです。
ナチュラルで生な素材を使う
lizmorrowdesign.com
ボヘミアン・ルックの隠れた主役がラタンや麻、ザイザルなどの天然素材。…
「ごみゼロ」は日常を通じて母なる自然環境への配慮を高めるということですが、それは何もあなたがヴィーガンになるとか、大事なものを全部売って森の奥の掘っ建て小屋に暮らすという意味ではありません。
私たちの会社でも廃棄ゼロを目指しています。今回は誰でも自宅でできる簡単な方法の特集です。
まずはここに挙げる10のステップから始めて見ましょう!
#1 省エネタイプの電球を使う
Nick de Parteeの電球
そう、こういった種類の電球は通常の白熱球に比べて1,000円〜2,000円ほど割高となりますが5~10倍も省エネ効果があり、そして少なくとも10倍は長持ちします!電気代も節約できるし、埋め立てゴミも減らせる、といいことがいっぱい。
#2 ゴミはリサイクルが基本
aSilvaの「リサイクル用ゴミ箱」
捨てる前に紙、ガラス、金属、電池類、そして壊れた電化製品などを分類しておけば、地域のリサイクル施設での仕分け作業をうんと楽にすることができます。捨てるものは最小限にすることがごみゼロの基本です。
#3 キッチンペーパーを繰り返し使えるものに代える
Susan Fitzgeraldの繰り返し使えるキッチンタオル
こぼした食べ物やキッチンの汚れを拭くのにキッチンペーパーに手を伸ばした時、思い出してください。1トンのキッチンペーパーを作るのに17本の木と75,000リットル以上の水が必要だということを。地球に優しい選択は?例えば汚れを拭いた後は洗濯機にポイできるマイクロファイバータオルを毎回使うというのはどうでしょう。
#4 包装は「要りません」
Unverpacktの買い物バッグ
もしもあなたが食品や日用品の買い物担当なら、毎回の買い物でどれだけゴミが出るかはよくご存知のはず。アメリカで毎日埋立地に捨てられる64万トンのゴミのうち、4割はただ1回使われただけの包装ゴミなんです。この包装ゴミを減らすには、包装がなかった時代のおじいちゃん・おばあちゃんのやりかたで買い物しましょう。
#5 食べ物を無駄にしない
savethefood.comによる「廃棄食品の値段」
包装無しの買い物のもうひとつの良い点は、必要なものだけを買うようになるということです。つまり傷んでしまって捨てられる食品が減るのですね。これがどうしてそんなに重要なのでしょうか?お金が無駄になるのはもちろん、消費されずに腐った食べ物は温暖化の原因となるメタンガスを大気中に発生させるのです。
こちらの「 冷蔵庫に残った食べ物を使い切るアイディア 」を参考に、食品のごみゼロを目指しましょう!…
ダイニングルームはみんなのお気に入り。だってこんなにたくさんのごはんがあるんですもの!人間でも動物でも、子供たちはダイニングエリアの常連です。そんな彼らを愛おしく思いつつも、彼らが去った後に残るとんでもない食べ散らかし具合(とその片付けにかかる数時間)はちょっといただけません。
毎日山のようにやることがある中、ピーナッツバターがキッチンの壁に飛び散っているのは本当に「余計な」手間ですよね。そんな方に役立つ、ダイニング&キッチンエリアをどんなときもきれいに保つ8のコツをご紹介します。
1. ベビーゲート
Image Credit: Naver.com
キッチンエリアの悪夢を未然に防ぐ、一番シンプルな方法です。こういったベビーゲートは取り付けも使い方も簡単。2分ごとに怒鳴る必要もなく、子供とペットを遠ざけておけます。
2. 油絵の具
Image Credit: Archideaphoto
この方法は間違いなく救世主!例えばケチャップが飛び散っている壁を想像してみてください。この魔法の壁なら、ぬるま湯で拭き取るだけできれいに汚れをオフしてくれます。油絵の具がコーティングしてくれるので汚れがつきにくく、いつでもダイニングエリアの壁をきれいにキープできます。
3. 平織りのラグ
Image Credit: Rugscenter.com
ペットはがりがり引っ掻くのが好きですし、特に猫にはつきものの習性です。繊維の輪っか部分が広がった織りのラグは爪が簡単にひっかかり、あっというまにぼろぼろになってしまいます。平織りのラグなら破けるまでに時間がかかるので、ペットたちは平織ラグをがりがりすることに集中し、他のものを引っ掻くことから気をそらせることができます。
4. 木やタイルのフローリング
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子供やペットがいる家のダイニングルームにカーペットが敷き詰められていたら、アクシデントは避けられません。掃除のしやすい木やタイルの床の方が断然ベターです。簡単に洗濯機で洗える小さなラグをいくつか置いて、汚れたらその都度洗えば良いのです。
5. 木製ブラインド
Image Credit: Outlandscigar.com…
ヴィーガンの人なら、身の回りでのヴィーガンオプションの少なさに困ってしまうことも度々あるでしょう。
このヴィーガンの流行にいち早く乗ったレストランもありますが、中でもヴィーガンオプションの心配をしなくていいのがここ、IKEAです。
以前からヴィーガンメニューを打ち出しているIKEAは、どんな人も店内を空腹で歩き回るようなことがないように(そしてあのクッションの迷宮のような店内をもっともっと楽しめるように)様々な工夫をこらしています。
IKEAへのお出かけでトライしたい、ヴィーガンフードをまとめました。
ソフトクリーム
Vegnews.com
IKEAの最新のヴィーガンフードメニューに入ったのがこのソフトクリーム。
世界中の多くのIKEAストアが、この店を代表すると言っても良いバニラソフトクリームを乳製品不使用で100% 植物由来のレシピに変更しました。お客さんの満足度もとても高い一品です。
シンガポールとマレーシアのIKEAは、豆乳使用のソフトクリームに切り替えましたし、ヨーロッパのストアもストロベリー・トッピングのオプションと共に導入を始める予定です。
将来的には他のフレーバーも出す可能性もありますが、今のところはバニラとストロベリーのみとなっています。
ホットドッグ
IKEA.com
もっとお腹の空いている方は、IKEAの植物由来のホットドッグ、 KORVMOJ を次の「絶対食べてみたいIKEAのフード」リストに入れておいてください。
ケール、レンズ豆、人参、生姜を使ったIKEAのベストセラーのホットドッグのヴィーガンバージョンは、動物資源を使ったホットドッグに比べて地球への優しさも断然違います。
KORVMOJ は冷凍でも購入可能なのでヘルシーホットドッグを家でも食べることができますし、環境保全にも役立ちます。
オート麦のミルク
Livekindly.com
朝食は1日でも一番大切な食事ですが、IKEAとデンマーク発、植物由来フードに特化した Naturli とコラボレーションとして発表されたこのメニューは、動物のことも大切にしています。
デンマークのIKEAストアはオート麦からできたミルクとヴィーガン・バターロールの朝食セットの販売を開始、サステナブルで環境に配慮したフードの提供を進めています。…